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农村一种稀有的野果,可以健胃消食,还能预防老年痴呆

关键词:梨子 水果 美容 养生 健康   发布时间:2019-07-19 08:00:01

刺梨也叫作山王果、刺莓果、佛朗果、茨梨、木梨子,是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实。刺梨自古以来就是被人们广泛的食用,刺梨吃起来味道比较酸涩,可以健胃消食、收敛止泄。刺梨用于治疗积食腹胀、痢疾、肠炎、维生素C缺乏症等。

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食用刺梨有哪些功效

刺梨是非常受人们喜爱的食物,刺梨是贵州省的一种特色水果。新鲜的刺梨果香浓郁,而制成干的刺梨同样也很美味,而且食用功效也是杠杠滴!刺梨果实多为扁圆球形,横径一般为二至四厘米,八至九月果实成熟,黄色,有时带红晕。果肉脆,成熟后有浓芳香味。果皮上密生小肉刺,俗称之为“刺梨”。果实内含有丰富的维生素C,被称为“维C之王”。那么,刺梨的食用功效包括哪些呢?

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1、青少年吃刺梨促进发育:刺梨胡萝卜素的含量十分丰富,而胡萝卜素是维生素A的前身,常吃刺梨可以治疗维生素A缺乏症,对于生长发育是十分有益的,正在长身体的青少年很适合吃。

2、老年人吃刺梨血压降血糖:刺梨中的超氧化物岐化酶还能进入血管将沉积的自由基清除,保持血管的畅通,可以降脂降压,对心血管疾病有很好的预防作用,还能预防老年痴呆。

3、吃刺梨抗衰老:刺梨中含有一种叫做超氧化物岐化酶的物质,而且含量还比较丰富,它有什么作用呢?原来它可以减少体内自由基的破坏,起到抗衰老的作用。

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4、防癌抗癌:研究发现,刺梨汁能有效地阻断体内源性合成的致癌物质N-亚硝脯氨酸的形成,可防止肝癌、神经系统肿癌及肺、肾肿癌发生。

5、增强抵抗力:刺梨子中含有丰富的维生素C,而维C是具有促进抗体形成的作用的,对于感冒等病毒感染疾病有很强的免疫力,同时对于一些传染性的疾病也有预防作用。

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